Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16178 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Мытье окон с чисткой откосов выполнено качественно! Герметичность улучшилась!

    уборка листьев


  • WilliamKal

    Великолепные бархатцы!Осеннее настроение!
    букеты томск


  • Stevenjag

    Стирка ковров с защитой от моли! Сохраним надолго!
    Чистка дивана с механизмом трансформации


  • Stevenjag

    Уборка снега с обработкой тротуаров! Ходить безопасно и приятно!
    мытье окон в москве


  • Stevenjag

    Удобная швабра для мытья полов! Быстро и без разводов!
    сухая и влажная уборка


Leave a comment