Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16186 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • ThomasBrera

    Вы не могли сегодня оплатить заказ, потому что мы сегодня не работаем :)
    Приобрести онлайн кокаин, мефедрон, гашиш, бошки
    Забизаю дамой хвотаю тожнецы взрываю посылку там рубашка. Примерно на ребенка 7 летнего (я надеился книга будит) но ладно и рубашка сойдет на тряпки вмашину ! Разворачиваю рубаху а там пакетик реги я быстрей за весами и за фотиком и писать ВАМ МОИ ДРУЗЬЯ!!!


  • JacobPet

    Спасибо за идеи с тематическими букетами! Заказала розы в новогодней гамме – идеально сочетались с декором!
    заказать цветы с доставкой в томске


  • Stevenjag

    Отличная влажная уборка! В квартире пахнет свежестью, и все поверхности сияют!
    клининг после ремонта


  • Stevenjag

    Влажная уборка с ароматерапией! Настроение поднимается с порога!
    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Stevenjag

    Глубокая уборка дома! Чувствуется разница до и после!
    химчистка дивана москва


Leave a comment