25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    BitMEX is a peer-to-peer cryptocurrency exchange and derivatives trading platform specializing bitmex crypto exchange

  • Ayanazig
    Online Casino, [url=https://refonio.de/magic-win-unlocking-the-secrets-of-online-casino-2/]https://refonio.de/magic-win-unlocking-the-secrets-of-online-casino-2/[/url][url=https://gtatechnology.com/discover-exciting-games-at-lucky-mister-casino/]https://gtatechnology.com/discover-exciting-games-at-lucky-mister-casino/[/url][url=https://www.fulltechequipamentos.com.br/discover-the-excitement-of-casino-ocean-breeze-3/]https://www.fulltechequipamentos.com.br/discover-the-excitement-of-casino-ocean-breeze-3/[/url] – Online Casino — это РјРёСЂ увлекательных развлечений. Казиношники РјРѕРіСѓС‚ наслаждаться играми РІ любое время. РџСЂРёР·С‹ Рё разнообразие делают онлайн-казино очень популярными. Каждый может найти СЃРІРѕСЋ удачу!
  • JulieAltet
    Betwinner, [url=http://icloud.publiduplo.com/archives/1158436]http://icloud.publiduplo.com/archives/1158436[/url] offers numerous betting options for sports fans. You can enjoy live betting, great odds, and entertaining promotions. Betwinner’s platform is accessible, making it straightforward to place your bets. Join now and discover the excitement of sports betting!
  • sehecrotly

    Сервис https://seoprofi.org/ специализируется на безопасной накрутке просмотров для Rutube и VK Видео, а также увеличении трафика на веб-сайты с естественным распределением показателей. Система гарантирует удержание посетителей в диапазоне 50-80%, стартует проекты в течение 1-3 часов и устанавливает цены от 1200 рублей за тысячу единиц трафика. Методика учитывает алгоритмы рекомендаций площадок, исключает резкие скачки статистики и помогает выводить контент в топ без рисков блокировки при круглосуточной поддержке.

  • Donaldunego

    Узнать больше https://krab3a.cc/

  • Donaldmot
    adherents of gambling games, you can choose your favorite slots with 3 reels, exciting video slots with five reels and maximum exciting progressive slots, such as hall of gods and Arabian nights, [url=https://play-mrgreen.org/mr-green-demo-games-play-the-top-slots-for-free/]mr.green casino login[/url] with jackpots, what can change your life and make a million and extremely euros.

Leave a comment

Back to Workouts