Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


13102 comments


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  • JuniorSic

    https://telegra.ph/Ideas-de-contenido-de-valor-para-todos-emprendedores-05-02

    Durante mucho tiempo, me esforcé en publicar en redes, enviar emails y escribir artículos… pero no pasaba nada. La audiencia no crecía, nadie interactuaba, y mucho menos convertía. Entonces entendí algo fundamental: no estaba creando contenido de valor.

    No basta con publicar por publicar. Aprendí que el contenido debe estar pensado para ayudar, educar o inspirar a tu audiencia ideal. Empecé a enfocarme en resolver dudas reales, compartir experiencias propias y dar consejos prácticos. Dejé el ego de lado y me centré en servir.

    Diseñé una estrategia de marketing de contenidos enfocada en contenido relevante y accionable, optimizado para SEO y distribuido en los canales correctos. También incorporé técnicas de copywriting emocional y llamadas a la acción más humanas.

    ¿El resultado? Más engagement, más leads y una comunidad que confía en lo que comparto. Ya no vendo, la gente me busca. Así funciona el contenido estratégico.

    En mi blog te explico cómo identificar los temas que tu audiencia realmente necesita, cómo estructurar tu contenido para generar conversión y fidelización, y qué herramientas uso para planificarlo todo sin volverme loco.

    Si estás cansado de publicar sin obtener resultados, necesitas un cambio de enfoque. Y empieza con crear contenido que realmente aporte valor.


  • Robertjed

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  • JuniorSic

    https://www.metooo.io/u/63265fef7b29957440c67e3c

    Cuando lance mi primera pagina web, cometi todos los errores posibles: mala estructura, sin palabras clave, sin enlaces internos, y con tiempos de carga eternos. Por eso nadie la encontraba en Google. No tenia ni idea de como posicionar mi pagina web… hasta que empece a estudiar SEO en serio.

    Lo primero que entendi fue que el contenido es la base del posicionamiento, pero no cualquier contenido. Tiene que estar optimizado: con titulos claros, subtitulos (H2, H3), uso correcto de palabras clave y, sobre todo, pensado para responder lo que la gente realmente busca en los motores de busqueda.

    Despues me enfoque en mejorar la velocidad de carga, hacer que mi web sea responsive (adaptable a moviles) y corregir errores tecnicos que estaban perjudicando mi SEO sin que lo supiera.

    Tambien trabaje el SEO off-page: consegui backlinks desde blogs del mismo sector, cree contenido que otros quisieran enlazar y comparti mis articulos en comunidades relevantes.

    En menos de 4 meses, pase de estar en la pagina 7 de Google a la primera pagina para varias palabras clave importantes. Y lo mejor: sin gastar en anuncios.

    Por eso abri un blog donde explico cada paso, con herramientas gratuitas, ejemplos reales y consejos practicos.

    Si quieres aprender como posicionar tu pagina web sin morir en el intento, te invito a leerlo. Si yo lo logre desde cero, tu tambien puedes hacerlo.


  • LouisnuP
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