Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


13595 comments


  • JamesBub

    cheapest online pharmacy india: IndoMeds USA – reputable indian pharmacies


  • Chasesoago

    Prothiaden [url=https://medismartpharmacy.com/#]MediSmart Pharmacy[/url] zyrtec d online pharmacy


  • Thomasjet

    mexican border pharmacies shipping to usa purple pharmacy mexico price list or purple pharmacy mexico price list
    https://www.google.jo/url?sa=t&url=https://meximedsexpress.com ΠΏΒ»Ρ—best mexican online pharmacies
    [url=http://firma.hr/?URL=https://meximedsexpress.com]mexican drugstore online[/url] best online pharmacies in mexico and [url=https://rightcoachforme.com/author/sucjiitsjo/]medication from mexico pharmacy[/url] mexico pharmacies prescription drugs


  • VogitlMoogS

    На сайтС https://russkiedali.ru/ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с самыми популярными, интСрСсными мСстами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² Московской области. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ всС историчСскиС ΡƒΡΠ°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² области. А Ссли ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ большС ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, музСями, фСстивалями. А Π² мСстных рСсторанах Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ изысканныС блюда. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏ самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… рСсторанов, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… находятся самыС вкусныС ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ угощСния. УстройтС Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² Московской области.


  • LijunMUP

    На сайтС https://parkmotors.ru/ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ вСсь ассортимСнт Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС приобрСсти прямо сСйчас. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ компания Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ нСпосрСдствСнно со склада самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π“Π°Π·Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ. ВсСгда Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСдставлСны иностранными, отСчСствСнными производитСлями. ОсобСнно вострСбованы Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊ Ρ†ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ². Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приобрСсти сцСплСниС ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ…, Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²-ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ элСктричСский ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π“Π°Π·Π΅Π»ΡŒ.


Leave a comment