Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15590 comments


  • Lewisvesty

    indian pharmacy paypal: best online pharmacy india – indian pharmacies safe


  • PabloRoR

    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/potrasause-nizkaa-cena-na-tvitter-samoregi-super-kacestvo-ne-podvergautsa-blokirovkam-akkaunty-podtverzdeny-po-pocte-pocta-v-komplekte-randomno-avatar-otlezka-do-1-mesaca-strana-regi-singapur-pol-raznyj?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/trust-akkaunty-twitter-podtverzdeny-po-pocte-rabocaa-pocta-idet-v-komplekte-foto-profila-registracia-na-mix-ip-otlezka-do-1-mesaca-pol-zenskij?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/vk-blok-aktiv-polsmesan-razmorozka-na-vasi-nomera-za-24-casa?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/akkaunty-fb-zaregistrirovany-s-tajvan-taiwan-ip-god-registracii-2007-2014-aktivirovano-2-business-manager-a-otlezka-bm-24-mesacev-ezednevnyj-limit-reklamnoj-kampanii-250-aktivirovan-marketplejs-podhodit-dla-reklamy-v-komplekte-poctamailru-pol-mix-dvuhfaktornaa-avtorizacia-vklucena?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/akkaunty-facebook-turcia-sozdan-1-2-bm-250-2fa-rucnaa-registracia-podtverzdeny-po-pocte-pocta-v-komplekte-inogda-mozet-trebovat-sms-useragent-i-cookies-v-komplekte-reg-tr-ip?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/8-8-dig-8-id-dating-18?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/akkaunty-facebook-velikobritania-aktivirovan-prof-rezim-podtverzdeny-po-sms-i-pocte-pocta-v-komplekte-token-eaab-i-cookies-v-komplekte-profil-zapolnen-dobavlen-fan-pejdz-avatar-oblozka-3-8-foto-dobavleno-0-100-druzej-pol-z-imena-en-reg-mob-uk-ip?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/discord-podtverzdeny-na-pocty-hotmailoutlook-otlezka-7-dnej-podhodit-dla-lubyh-celej-akkaunty-bez-ogranicenij-optovaa-ot-1000st?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/twitter-2024-new-accounts-confirmed-by-mail-token-mail-is-included-sex-mix-profile-is-partially-completed-registered-with-eu-ip?p=78104
    https://dzen.ru/away?to=https://dark.shopping/products/view/pocta-gmailcom-podtverzdeny-po-nomeru-dopolnitelnaa-pocta-v-komplekte-registracia-ip-rossia-otlezka-do-25-dnej-nomer-udalen?p=78104


  • Charenuck

    ОФИЦИАЛЬНАЯ ССЫЛКА на всеми любимый сайт:

    https://kr35.shop

    Это самая ПОСЛЕДНЯЯ ОФИЦИАЛЬНАЯ ссылка.

    Кракен давно зарекомендовал себя как качественный сервис на территории всего постсоветского простраинства и не только, но даже у таких очевидных плюсов, бывают неочевидные минусы, такие как мошенники, которые подделывают официальную ссылку.
    Даркнет: Всё, что нужно знать о Кракен ссылке, сайте и доступе через Tor
    Кракен Вход Clear-net(Обычный браузер)

    https://kr35.shop

    Пользуйтесь только самой актуальной ссылкой!

    Преимущества использования Кракен Даркнет
    Почему пользователи выбирают Кракен сайт среди других даркнет-платформ?

    Безопасность: Платформа обеспечивает высокий уровень защиты данных пользователей.
    Анонимность: Все транзакции проходят через сеть Tor, что исключает возможность отслеживания.
    Удобство: Интуитивно понятный интерфейс делает платформу доступной даже для новичков.
    Регулярные обновления зеркал помогают пользователям всегда оставаться в курсе рабочих ссылок и избегать мошенничества.

    Чего стоит избегать?
    При использовании Кракен Даркнет важно быть осторожным и избегать ошибок, которые могут привести к утечке данных или потерям средств:

    Не доверяйте непроверенным ссылкам:
    Используйте только рабочие зеркала, предоставленные надежными источниками.
    Не передавайте личные данные:
    Даркнет построен на анонимности. Личная информация может быть использована против вас.
    Заключение
    Вход на Кракен Даркнет может быть безопасным и удобным, если вы используете проверенные Кракен ссылки и следуете всем рекомендациям. Для получения доступа убедитесь, что используете только надёжные источники и избегаете фишинговых сайтов.

    Следуя нашим инструкциям, вы сможете найти рабочую ссылку на Кракен сайт и воспользоваться всеми возможностями платформы без риска для себя.
    САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ ссылка для доступа к КРАКЕНУ - https://kr35.shop

    Ключевые слова: Кракен Даркнет, Кракен ссылка, Кракен сайт, Кракен Онион.


  • KrakFeext

    Ищете Кракен сайт? Вам нужна официальная ссылка на сайт Кракен? В этом посте собраны все актуальные ссылки на сайт Кракен, которые помогут вам безопасно попасть на Кракен даркнет через Tor.

    Рабочие ссылки на Кракен сайт (официальный и зеркала):

    • Актуальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr35.shop]kra34.at[/url]
    • Последняя ссылка на сайт Кракен: [url=https://kro33.cc]kra34.cc[/url]

    1. Официальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr35.shop]Кракен официальный сайт[/url]

    2. Кракен сайт зеркало: [url=https://kra33.today?c=syekfb]Кракен зеркало сайта[/url]

    3. Кракен сайт магазин: [url=https://kr34cc.life?c=syfa00]Кракен магазин[/url]

    4. Ссылка на сайт Кракен через даркнет: [url=https://http-kra33.xyz?c=syf9wq]Кракен сайт даркнет[/url]

    5. Актуальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr35.shop]Кракен актуальная ссылка[/url]

    6. Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr35.shop]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url]

    Как попасть на Кракен сайт через Tor:

    Для того чтобы попасть на Кракен сайт через Tor, следуйте этим шагам:

    1. Скачайте Tor браузер: Перейдите на официальный сайт Tor и скачайте Tor браузер для Windows, Mac и Linux. Установите браузер, чтобы получить доступ к Кракен даркнет.

    2. Запустите Tor браузер: Откройте браузер и дождитесь, пока он подключится к сети Tor.

    3. Перейдите по актуальной ссылке на сайт Кракен: Вставьте одну из актуальных ссылок на сайт Кракен в адресную строку Tor браузера, чтобы попасть на Кракен даркнет сайт.

    4. Регистрация на сайте Кракен: Зарегистрируйтесь на Кракен официальном сайте. Создайте аккаунт, используя надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для повышения безопасности.

    Меры безопасности на сайте Кракен даркнет:

    Чтобы ваш опыт использования Кракен сайта был безопасным, следуйте этим рекомендациям:

    • Используйте актуальные ссылки на сайт Кракен: Даркнет-ресурсы часто меняют свои адреса, поэтому обязательно используйте только проверенные и актуальные ссылки на сайт Кракен.

    • VPN для дополнительной безопасности: Использование VPN для доступа к Кракен обеспечит вашу анонимность, скрывая ваш реальный IP-адрес. Выбирайте только проверенные VPN-сервисы для доступа к Кракен сайту.

    • Будьте осторожны с ссылками на Кракен: Важно избегать сомнительных ссылок и проверять их на наличие фишинга.

    Почему Кракен сайт так популярен?

    • Кракен даркнет — это один из самых известных и популярных даркнет-магазинов. Он предоставляет пользователям безопасный доступ к анонимным покупкам, включая продукты на Кракен сайте, товары и услуги.

    • Безопасность на сайте Кракен: Все транзакции через Кракен даркнет происходят анонимно, и каждый пользователь может быть уверен в защите своих данных.

    • Актуальная ссылка на сайт Кракен: Для того чтобы быть в курсе актуальных ссылок, важно регулярно проверять обновления на проверенных форумах и в официальных источниках.

    Постоянно обновляющиеся зеркала сайта Кракен:

    Сайт Кракен обновляет свои зеркала для обеспечения безопасности. Поэтому актуальная ссылка на Кракен может изменяться. Используйте только проверенные ссылки, такие как:

    • Ссылка на сайт Кракен через Тор: [url=https://kramarket.shop?c=syf431]Кракен сайт Тор[/url]

    • Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://http-kra33.xyz?c=syf9wq]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url]

    • Последняя ссылка на сайт Кракен: https://kro33.cc

    Заключение:

    Для безопасного доступа к Кракен сайту, следуйте приведенным рекомендациям и используйте только актуальные ссылки на Кракен. Помните, что Кракен даркнет требует особого подхода в плане безопасности. Используйте Tor, VPN, и проверяйте актуальность ссылок.

    Зарегистрируйтесь на официальном сайте Кракен и получите доступ к всемирно известной даркнет-платформе.
    ________________________________________
    Ключевые слова:
    • кракен сайт
    • кракен официальный сайт
    • кракен сайт kr2connect co
    • кракен сайт магазин
    • ссылка на сайт кракен
    • кракен зеркало сайта
    • кракен сайт даркнет
    • сайт кракен тор
    • кракен рабочий сайт
    • кракен актуальная ссылка
    • кракен даркнет


  • jovogNit

    Xaker.news – портал, где можно найти специалиста и о его работе с отзывами ознакомиться. Здесь представлена только полезная информация. Скорее регистрируйтесь, чтобы в ряды участников сообщества войти. Рады вам всегда! http://xaker.news/ – здесь предлагают свои услуги опытные хакеры. Они на нашем сайте прошли проверку. Желаете получить полный доступ ко всем функциям хакерского форума? Пройдя регистрацию, вы сможете вступать в дискуссии, создавать новые темы и др. Станьте частью нашего сообщества, не упустите такой шанс!


Leave a comment