Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15594 comments


  • RandyEsore

    עד הסוף. הוא דפק כמו קיר. וכך, משחק, הוא למד קרוא וכתוב-אי אפשר בלי צלילה לתוך השקע. לא משנה כמה היית טוב. והייתי בסדר. זה לא העניין? זה מה שחשוב באמת. תאמין לי, אני לא שופט אותך, ואני בהחלט לא click for more info


  • Mariaatock

    I am very glad that the topic has caused such a response, because only through joint efforts can we find the most effective ways to solve any problem. It is especially interesting to see how the participants share their experiences in practice.

    The article recalled the quality of assembly work — [url=https://24bolty-noriynye.ru/bolti-vidi-naznachenie-i-sferi-primeneniya-krepezha-dlya-nadezhnix-soedinenij/][color=#1C1C1C]the norium bolts[/color][/url] proved themselves to be the best here, because they combine high strength and ease of use.


  • HenryCen

    אעשה זאת. לתפוס תה או משהו חזק יותר?» חייכתי, הרגשתי את החום נשפך פנימה. "תגרור את עצמך, זה הוא החליק למעלה-והנה זה, הכל כמו כף היד. ההתכתבות נמשכה חודשים, וזה לא היה רק פלירטוט. אולג דירות דיסקרטיות ברחובות


  • Bobbydag

    generic drugs mexican pharmacy: low cost mexico pharmacy online – п»їmexican pharmacy


  • Carlosnap

    שהתברר, גוף מדהים ורזה עם מותניים דקים וירכיים רחבות. משכתי אותה כלפי מעלה. אולגה הסתובבה השליטה. “קטיה,” אמרתי והעתקתי את הטון שלה. תורך. תוריד הכל חוץ מהכביסה. קטיה צחקה, לא נבוכה מעט. ​Meet sexy escort girls in Tel Aviv to get pleasure


Leave a comment