Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15881 comments


  • MicivBot

    На сайте https://yesgloball.ru/ почитайте качественную, исчерпывающую информацию о популярной компании «YES GLOBAL», которая теперь присутствует и в России. Каждый клиент сможет надеяться на качественный, надежный, практичный товар, который разработан специально для улучшения здоровья. Все препараты созданы из отборных компонентов, которые не вызывают побочных эффектов. Предлагается качественное обучение, которое станет эффективным маркетинговым инструментом. Продукция отвечает самым высоким требованиям.


  • HermanErume

    Сестра визжала!

    купить цветы томск


  • Charlesnak

    Ваши цветы – всегда беспроигрышный вариант подарка!

    розы томск


  • DavidBon

    kraken tor


  • EdwardApawl

    Цветы – как в сказке, спасибо!

    букет пионов


Leave a comment