25001 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25001 comments

  • Donaldsic

    ООО «РМС» специализируется на поставках редких и тугоплавких металлов, таких как ниобий и вольфрам.
    https://rms-ekb.ru/catalog/ugolok-stalnoi/ugolok-iz-konstruktsionnoi-stali-135kh65kh10-mm-c40e-uni-6762/

  • JessicaVaf
    casinoer uden ROFUS, [url=https://brief.alaskawebgeeks.com/de-beste-betrouwbare-casinos-zonder-cruks/]https://brief.alaskawebgeeks.com/de-beste-betrouwbare-casinos-zonder-cruks/[/url] tilbyder en spændende oplevelse for spillere, der ønsker at udforske deres held. Sådanne typer casinoer fokuserer på spænding uden begrænsninger. Spillere kan nyde et bredt udvalg af muligheder blandt tiltalende platforme.
  • Michelleinose
    Looking for the best non GamStop websites, [url=https://www.grupafyi.pl/stevepound/exploring-legitimate-non-gamstop-casinos-a-safe/]https://www.grupafyi.pl/stevepound/exploring-legitimate-non-gamstop-casinos-a-safe/[/url] for online gambling? These platforms offer exciting games and generous bonuses. Explore options such as dependable sites with different game selections and secure payment methods. Enjoy unrestricted gaming experiences and amplified winnings. Join today and discover the thrill of gambling without GamStop regulations!
  • JeffreykesSe
    Технические специалисты компании помогли выбрать оптимальный сплав для работы в агрессивных средах.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/latunnoe-litoe-koltso/latunnoe-litoe-koltso-300kh800-mm-lts40sd/

  • silentforge hox
    Это направление подходит тем, кто ценит развитие, новые знания и практический опыт. Такое занятие помогает укреплять навыки, получать новые эмоции и делать досуг более насыщенным. При регулярном интересе это способно принести не только удовольствие, но и заметную пользу в повседневной жизни.

    [url=https://hackernoon.com/about/trofim89fb]услуги грузовых перевозок[/url]
    This activity is often chosen by people who like exploring new ideas, building skills, and gaining valuable experience. It helps combine enjoyment, practice, and personal growth. With regular interest it may turn into a valuable area for growth, communication, and self-realization.
    https://www.instapaper.com/p/17582137

Leave a comment

Back to Workouts