25001 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25001 comments

  • Patrickcat

    http://petcanadadirect.com/# pet med

  • Francokeema
    Лучшие онлайн казино, [url=https://www.swsportsmedia.com/discover-the-thrill-and-benefits-of-paddleboarding/]https://www.swsportsmedia.com/discover-the-thrill-and-benefits-of-paddleboarding/[/url] дарят игрокам возможность попробовать развлечений без отрыва из дома. Лучшие заведения представляет замечательные акции и разнообразие вариантов игр. Пользуйтесь свои любимые развлечения и откройте самые выгодные казино!
  • JeffreykesSe
    Отличное соотношение цены и качества на весь цветной металлопрокат, будем заказывать еще.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/mednoe-dvukhrastrubnoe-koleno-pod-paiku/mednoe-dvukhrastrubnoe-koleno-pod-paiku-180-gradusov-10kh7kh0-6-mm-7-8kh9-8-mm-tverdaia-paika-m2r-gost-32590-2013/

  • Pedrojoype

    cheapest ed pills: cheapest online ed treatment – medstore online pharmacy

  • ironorbit hox
    Это занятие подходит тем, кто стремится развиваться, пробовать новое и получать ценный опыт. Оно помогает проводить время с пользой, открывать новые возможности и получать яркие впечатления. Со временем такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.

    [url=https://www.tumblr.com/varvara82bm]служба грузовых перевозок[/url]
    This interest is often chosen by people who enjoy learning new things, improving skills, and broadening their horizons. This kind of activity helps spend time productively, discover new opportunities, and enjoy memorable experiences. If given proper attention it may turn into a valuable area for growth, communication, and self-realization.
    https://www.instapaper.com/p/17543555

Leave a comment

Back to Workouts