25001 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25001 comments

  • idgoldenfield hox
    Это увлечение может понравиться людям, которые любит узнавать новое, совершенствовать навыки и расширять кругозор. Оно помогает развивать мышление, расширять опыт и находить интересные идеи. При регулярном интересе оно может стать важной частью образа жизни, источником вдохновения и способом самовыражения.

    [url=https://te.legra.ph/Transportnaya-perevozka-gruza-03-31-2]транспортная перевозка груза[/url]
    This hobby may be a great fit for anyone who enjoy learning new things, improving skills, and broadening their horizons. It helps combine enjoyment, practice, and personal growth. With deeper involvement it can become an important part of a lifestyle, a source of inspiration, and a form of self-expression.
    https://www.intensedebate.com/people/Anzhelika35zm

  • Patrickcat

    https://petcanadadirect.com/# vet pharmacy online

  • Bobbysaure

    Системы визуализации для операционных залов позволяют хирургам получать четкое изображение высокой четкости в форматах 4K и 3D. Технические требования к современным видеосистемам представлены на https://invasive.ru/.

  • Brucehaimb

    visit our website
    [url=https://squa-e-info.cc/square-login/index.html]square login[/url]

  • Jasonsoobe

    discount ed pills: Ed Meds Coupon – safe online pharmacies

Leave a comment

Back to Workouts