25001 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25001 comments

  • Thomasfub

    SteadyMeds pharmacy: SteadyMeds – SteadyMeds pharmacy

  • JeffreykesSe
    Надежная защита груза при транспортировке, даже длинномерные изделия доходят без повреждений.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/latunnoe-litoe-koltso/latunnoe-litoe-koltso-300kh100-mm-lmtsska/

  • Davidacark

    1 bedroom flat for rent in singapore Walk Up Apartment Singapore for Sale singapore condo penthouse

  • Patrickpew

    По моему мнению, это — большая ошибка.
    Ч ЧўЧЁЧ•ЧЄ ЧњЧ™Ч•Ч•Ч™ Ч‘ЧћЧЁЧ›Ч–, [url=https://aphroditaescort.co.il/]aphroditaescort.co.il[/url] ЧћЧ¦Ч™ЧўЧ•ЧЄ Ч©Ч™ЧЁЧ•ЧЄЧ™Чќ Ч™Ч™Ч—Ч•Ч“Ч™Ч™Чќ ЧњЧ›Чњ ЧћЧ™ Ч©ЧћЧ—Ч¤Ч© ЧЁЧ™Ч’Ч•Ч©. Ч›ЧђЧџ Ч Ч™ЧЄЧџ ЧњЧћЧ¦Ч•Чђ Ч”ЧћЧњЧ¦Ч•ЧЄ ЧўЧњ Ч”ЧњЧ™Ч•Ч•Ч™ Ч”ЧћЧ™Ч•Ч—Ч“Ч•ЧЄ Ч©Ч™ЧўЧ Ч• ЧўЧњ Ч›Чњ Ч”Ч¦Ч™Ч¤Ч™Ч•ЧЄ Ч©ЧњЧ›Чќ.

  • EmmaMulky
    BetWinner Casino, [url=https://bikers-academy.com/explore-the-exciting-world-of-betwinner-casino-6/]https://bikers-academy.com/explore-the-exciting-world-of-betwinner-casino-6/[/url] предоставляет пользователям широкий выбор игр и возможностей. Игроки могут испытывать разнообразными автоматами и картами играми. Команда обслуживания всегда в распоряжении для решения неудобств, что координирует BetWinner Casino выбором местом для азартных людей.

Leave a comment

Back to Workouts