Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9022 comments


  • MichaelSax

    Создаем и продвигаем сайты с 2004 года! Честные гарантия позиций, посещаемости и лидов. Фокус на SEO продвижении. Не нравится – возвращаем деньги https://webseosite.ru/


  • piwekPah

    СХТ-Москва – компания, которая железнодорожные, карьерные, автомобильные и складские весы предлагает. Продукция соответствует современным требованиям по точности и надежности. Гарантируем оперативные сроки производства весов. https://moskva.cxt.su – здесь представлена видео-презентация о компании СХТ. На сайте узнаете, как происходит производство весов. Предлагаем широкий ассортимент оборудования и придерживаемся лояльной ценовой политики. Стремимся требования и потребности наших клиентов удовлетворить.


  • ArmandoskadS

    canadian pharmacy king canadian world pharmacy or canadian pharmacy no scripts
    https://www.google.com.na/url?q=https://canadrxnexus.com canadianpharmacymeds com
    [url=https://www.google.com.au/url?sa=t&url=https://canadrxnexus.com]canada drugs reviews[/url] canadian pharmacy 24h com safe and [url=https://afafnetwork.com/user/rectsmxiza/?um_action=edit]canada drugstore pharmacy rx[/url] canada ed drugs


  • RichardWaf

    Мега онион


  • DamionTug

    find more information
    [url=https://www.linkedin.com/posts/sky-kingdom-co-ltd-official_welcome-to-sky-kingdom-your-gateway-to-activity-7287504607151337472-zTiW]sky kingdom aviation[/url]


Leave a comment