Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • MatjesuCax
    Bij no CRUKS casino, [url=https://o2cloudsystems.com/de-beste-online-casino-s-buitenland-waar-te-spelen/]https://o2cloudsystems.com/de-beste-online-casino-s-buitenland-waar-te-spelen/[/url] kun je genieten van legale gokervaringen. Het online locatie biedt gevarieerde spellen. Gokkers hebben de optie om geld te verdienen met veilige transacties.

  • DanielBoids
    П„О± ОєО±О»П…П„ОµПЃО± online casino, [url=https://www.univ-bouira.dz/sociale/?p=71257]https://www.univ-bouira.dz/sociale/?p=71257[/url] – О¤О± ОєО±О»ПЌП„ОµПЃО± online casino ПЂПЃОїПѓП†О­ПЃОїП…ОЅ ОјОїОЅО±ОґО№ОєО­П‚ ОµОјПЂОµО№ПЃОЇОµП‚ ПѓП„ОїП…П‚ ПЂО±ОЇОєП„ОµП‚. О¤О± ОґО·ОјОїП†О№О»ОµОЇП‚ ОµПЂО№О»ОїОіО­П‚ ПЂОµПЃО№О»О±ОјОІО¬ОЅОїП…ОЅ ПЂОїО»О»ОїПЌП‚ П„ОЇП„О»ОїП…П‚ ПЂО±О№П‡ОЅО№ОґО№ПЋОЅ. О— ОµОЇОЅО±О№ О±ПЂОЇОёО±ОЅО·, ОєО±ОёПЋП‚ О±О»О»О·О»ОµПЂО№ОґПЃО¬П„Оµ О±ПЂПЊ П„Ої ПѓПЂОЇП„О№ ПѓО±П‚.

  • AlexZex
    Casinoer uden dansk licens, [url=http://koma-trade.cz/2026/05/21/casino-sider-uden-mitid-en-guide-til-sikre/]http://koma-trade.cz/2026/05/21/casino-sider-uden-mitid-en-guide-til-sikre/[/url] giver spændende muligheder for spillere. I casinoverdenen kan du opdage et bredt udvalg af automater, der fascinerer. Vær opmærksom på lovgivning ved spil, da det kan ændre din sikkerhed.

  • Richardunelm

    ПРодавец,есть из скорости что нибудь качественное? купить кокаин, мефедрог, гашиш С Уважением.на почту не кто не писал


  • CoreyloR

    dubai apartments for rent weekly Flat for Sale in Dubai


Leave a comment