Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • KimDaP

    Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.
    керамическая плитка, [url=https://tspeaking.boardhost.com/viewtopic.php?pid=8849]https://tspeaking.boardhost.com/viewtopic.php?pid=8849[/url] — это восхитительный материал для обустройства интерьеров и прилегающих территорий. Она обладает стойкостью и комфортом в уходе, что делает её востребованным выбором среди потребителей.


  • RobinGap

    https://www.google.mn/url?q=https://ritmohost.com/cpanel/nelp/index.php?melbet_promo_code.html


  • RobinGap

    https://rabbitresources.com/what-is-promo-code-in-melbet-canada-max888-e130-bonus/


  • RandyLyday

    https://easynorthrxs.shop/# Easy North RX


  • WesleyHor

    Варочные котлы используются на перерабатывающих предприятиях в технологических линиях цехов консервных заводов, предприятий мясной, рыбной, пищеконцентратной и др https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/konvejer-odnourovnevyj-pvh-3000
    отраслях https://пищевоеоборудование.рф/katalog/glazirovshhiki-pogruzhnoj/glazirovshhik-pogruzhnoj-gl-n-600

    Плиточные скороморозильные аппараты в свою очередь делятся по способу загрузки продукции на горизонтальные и вертикальные https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/
    Они предназначены для переработки рыбной продукции и морепродуктов, мясных продуктов и полуфабрикатов из мяса, а также плодоовощной продукции https://пищевоеоборудование.рф/katalog/oprokidyvateli-kontejnerov-i-telezhek/oprokidyvateli-cheburashek-och-250

    В холодильных шкафах со статическим охлаждением холод внутри него перемещается естественным путем, поэтому переставлять полки в таком шкафу нельзя, т https://пищевоеоборудование.рф/katalog/
    к https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/mashina-mojki-zhest-banki-mmzhb-3000
    они используются в качестве испарителей https://пищевоеоборудование.рф/katalog/kotel-pishhevarochnyj-s-meshalkoj-kpm-100/kotel-pishhevarochnyj-s-meshalkoj-kpm-r-100

    Миссия нашей компании – развивать культуру сыроделия в России и стать лидером своей области, достойным высокого доверия покупателей, оказывая лучший сервис по стране https://пищевоеоборудование.рф/katalog/oprokidyvateli-kontejnerov-i-telezhek/oprokidyvateli-cheburashka
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/konvejer-cepnoj-z-3500
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/kopiya-mashina-mojki-sushki-banki-mmsb-2000
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/sanpropuskniki-doz-200/promyshlennaya-sushilka-dlya-obuvi-baktericidnaya-prom-sush-30

    Наш двухшнековый экструдер широко используется в области пищевого оборудования https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/mashina-mojki-sushki-banki-mmsb-2000
    Как правило, комплекс оборудования состоит из системы подачи, системы экструзии, установки резки, тепловой системы и системы управления https://пищевоеоборудование.рф/katalog/oprokidyvateli-kontejnerov-i-telezhek/oprokidyvatel-cepnoj-orc-3000


Leave a comment