Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • Randyhop

    http://dermatretdirect.com/# buy isotretinoin 40mg capsules


  • Harryplage

    Приобретая значки, медали и другую сувенирную продукцию, не забывайте, что упаковка является частью подарка https://flok-upakovka.ru/
    Оригинальный футляр медали на заказ позволит выразить особое отношение к получателю и подчеркнуть ценность вручаемой награды или значка https://flok-upakovka.ru/

    Подготавливаем поверхность https://flok-upakovka.ru/privacy/
    Удаляем загрязнения, обезжириваем слой, очищаем его https://flok-upakovka.ru/
    Наносим клей кистью или валиком — зависит от площади коробки https://flok-upakovka.ru/privacy/

    Сушим изделие https://flok-upakovka.ru/
    В нашем флок-сервисе созданы все условия для качественной сушки — в помещении есть устройства поддержания стабильной температуры и влажности, хорошая вентиляция, приборы контроля температуры https://flok-upakovka.ru/privacy/
    Это позволяет избежать брака готовой продукции https://flok-upakovka.ru/privacy/

    При флокировании применяются различные технологии, благодаря чему можно получить флокированные ложементы, обладающие текстурой густого бархата, нежной замши, шелковистого велюра или мягкого текстиля https://flok-upakovka.ru/
    Применение флокированных ложементов существенно повышает привлекательность упаковки и выделяет товар среди прочих изделий https://flok-upakovka.ru/privacy/

    1 https://flok-upakovka.ru/
    Бумажные ложементы
    • ложементы, оформленные тканями – шелком или атласом

    Изделия из стекла — бутылки, бокалы, флаконы для духов, фигурки животных https://flok-upakovka.ru/

    • ложементы из картона или бумаги,для изготовления которых используют либо дизайнерский картон, либо переплетный картон с оклейкой цветной бумагой, например, эфалином https://flok-upakovka.ru/

    При изготовлении упаковок мы используем различные материалы — пластик, картон, полиэтилен, флок (более бюджетные варианты), а также дерево и кожу (для элитных, дорогих подарков). Например, бархатный футляр красного цвета отлично подойдет для хранения или демонстрации практически всех наград или знаков https://flok-upakovka.ru/privacy/
    А для плакеток мы предлагаем картонные коробки с подложкой из ткани https://flok-upakovka.ru/privacy/
    Недорогая упаковка для подарка, изготовленная из простых материалов, может быть очень изысканной и оригинальной https://flok-upakovka.ru/
    Именно такие решения использует наша компания https://flok-upakovka.ru/


  • ThomasMor

    gabapentin route of elimination and how should you taper off gabapentin gabapentin leukocytosis
    http://www.nhbconline.net/System/Login.asp?id=42790&Referer=http://gabarxdirect.com gabapentin withdrawal webmd or http://www.xunlong.tv/en/orangepibbsen/home.php?mod=space&uid=7125948 gabapentin without dr prescription
    [url=https://maps.google.at/url?q=https://gabarxdirect.com]what is shelf life of gabapentin[/url] can you take vitamin d with gabapentin and [url=http://bbs.51pinzhi.cn/home.php?mod=space&uid=8474768]gabapentin price canada[/url] apo gabapentin 300mg


  • Frankfearp

    Промокод при регистрации в 1xbet сегодня. Этой акцией может воспользоваться каждый новый игрок при регистрации на сайте букмекера. Это отличный старт. В форме регистрации есть необязательное поле для ввода кода. Как получить промокод на 1xbet при регистрации на бесплатную ставку. В магазине xBonus можно обменять баллы на коды 1xbet kz: для ординаров, экспрессов или лотерей. Найти промокоды 1xbet можно в интернете. Представители БК часто публикуют их к праздникам или турнирам. Все актуальные промокоды 2026 доступны в официальном разделе сайта и могут быть обменяны на бонусные баллы.


  • EnriqueSak

    buy thyroid hormone pills online and order levothyroxine without prescription synthroid 200 mcg price per pill
    https://greencircle.vmturbo.com/external-link.jspa?url=http://levocarepharma.com buy thyroid hormone pills online and https://cyl-sp.com/home.php?mod=space&uid=201778 п»їbuy synthroid online
    [url=http://islamcenter.ru/go.php?url=http://levocarepharma.com]levothyroxine mail order pharmacy[/url] synthroid 112 mcg online order or [url=https://armandohart.com/user/klxstqzduz/?um_action=edit]discount synthroid pharmacy[/url] purchase generic synthroid online


Leave a comment