Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10248 comments


  • WilliamKal

    Роскошные гладиолусы!Величественные и красивые!
    букеты томск


  • Lancefuefe

    https://santehommefrance.com/# pharmacie en ligne fiable France


  • Charliewrack

    Спасибо за лёгкий и приятный процесс выбора. Фотографии точные, описания подробные. Не возникает чувства uncertainty.
    пионовидные розы Томск


  • Charliewrack

    Ваши курьеры – настоящее лицо компании! Всегда опрятные, вежливые и пунктуальные. Спасибо за такой прекрасный персонал.
    розы в Томске


  • Joshuahoush

    Viagra homme prix en pharmacie sans ordonnance Viagra sans ordonnance 24h suisse and Viagra homme sans prescription Viagra gГ©nГ©rique sans ordonnance en pharmacie
    https://www.google.dz/url?q=https://santehommefrance.shop Viagra en france livraison rapide or http://www.garmoniya.uglich.ru/user/rhytwlxcyh/ Viagra gГ©nГ©rique sans ordonnance en pharmacie
    [url=https://forums.pangolin.com/proxy.php?link=https://santehommefrance.shop]Meilleur Viagra sans ordonnance 24h[/url] Viagra homme prix en pharmacie or [url=https://www.soumoli.com/home.php?mod=space&uid=919002]Viagra sans ordonnance pharmacie France[/url] Viagra gГ©nГ©rique sans ordonnance en pharmacie


Leave a comment