Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10248 comments


  • Randydeavy

    veilige online medicijnen Nederland: veilige online medicijnen Nederland – veilige online medicijnen Nederland


  • Charliewrack

    Флорист учёл мою просьбу сделать букет в холодных тонах. Получилось очень стильно и небанально. Спасибо за понимание и креатив.
    купить розы в томске


  • JacobPet

    Ваши новогодние гирлянды из роз в соцсетях вдохновили на украшение офиса – коллеги до сих пор благодарят!
    доставка цветов


  • JamesLat

    https://mannensapotek.com/# mannens apotek


  • Charliewrack

    Ваш сервис – это как лучший друг, на которого можно положиться в самый важный момент. Спасибо за вашу надежность.
    белые розы купить томск


Leave a comment