Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11227 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • nehuxBooda

    AdGuard все виды рекламы блокирует и от фишинговых сайтов может вас уберечь. Предоставляет для семей функцию родительского контроля, она позволяет к неприемлемому контенту доступом управлять. Попробуйте уже сейчас AdGuard! http://adsguard.ru – здесь представлена подробная информация, ознакомиться с ней можете в любое время. Adguard легко справляется с большим количеством разнообразных задач. Вы можете наслаждаться повышенной конфиденциальностью и более высокой скоростью загрузки. Сделайте свой Интернет – безопасным!


  • BernardBrado

    https://freelance.habr.com/freelancers/countertopscontractors


  • woxecEmese

    Компания «Альфа Металл» занимается поставками металлопроката. Товары все прошли сертификацию, что свидетельствует о высоком качестве. Цены у нас существенно ниже, чем у конкурентов. Предлагаем 4% скидку на продукцию постоянным заказчикам. https://metallalfa.ru – сайт, где можете оставить заявку на расчет стоимости на бесплатной основе. Оказываем приличный спектр услуг металлообработки. Работаем с розницей и оптовыми покупателями. Готовы квалифицированную помощь оказать. Сотрудничать с нами легко и выгодно!


  • Jamesgunda

    In addition to being placed on a ukrtvoru.info door or a shop window, these stickers can be used to install on car windows or other objects.


  • MichaelCearf

    balforum.net


Leave a comment