Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11229 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • BernardBrado

    https://qiita.com/nationalrankingcountertops


  • HightTix

    На сайте http://adsguard.ru вы сможете узнать всю необходимую, содержательную и исчерпывающую информацию, которая касается блокировщика рекламы AdGuard. Эта программа считается одной из самых эффективных, надежных и качественных. Она блокирует различные виды рекламы, в том числе, вредоносные программы, трекеры, причем на самых разных платформах. Программа предоставляет возможность пользоваться интернетом конфиденциально. Также есть возможность воспользоваться родительским контролем, чтобы ребенок изучал только тот контент, который предназначен для его возраста.


  • JohnnieArork

    They can be sown in the autumn emergate.net, after harvesting, or in early spring before sowing.


  • JulesMouse

    pronovosti.org


  • DavidUsark

    olympic-school.com


Leave a comment