Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11229 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Ernestdyece

    Девушки, которые знают толк в страсти, подарят тебе незабываемый отдых без границ и запретов https://sibirki.vip/


  • Phillipton

    Set other parameters lavrus.org using the filter system. You can specify the engine type – petrol or diesel, its volume, gearbox.


  • Freddielib

    stroihome.net


  • BernardBrado

    https://about.me/nationalranking


  • CharlesLam

    накрутка лайков в ВК на пост


Leave a comment