Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11227 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • BernardBrado

    https://public.tableau.com/app/profile/countertops.contractors


  • Dutipndsat

    На сайте https://al-day.ru вы найдете огромное количество поздравлений с Днем рождения. Они могут быть адресованы близкому человеку, бабушке, мужу, жене, брату, любимой девушке, дочери. Важным моментом является то, что они написаны с душой, красиво, а потому доставят истинное наслаждение тому, у кого праздник. Также вы найдете красивые слова коллеге, чтобы было сдержанно, но при этом трогательно. Перед вами огромный выбор поздравлений, среди которых вы точно отыщите что-то любопытное, интересное, что обязательно понравится.


  • MerceTom

    На сайте https://t.me/s/pure_mobile вы сможете ознакомиться с информацией, которая касается популярного приложения «PURE.APP», созданного для того, чтобы найти партнера. Только на этом канале публикуются самые последние данные из этого сообщества. Поэтому подписывайтесь, чтобы узнать первым новости сообщества. Здесь каждый получает возможность найти для себя партнера для насыщенной сексуальной жизни. Специально для вас знакомства, за которые вам не будет стыдно! Анкеты регулярно обновляются, чтобы вы нашли человека в соответствии со своими предпочтениями.


  • BernardBrado

    https://about.me/nationalranking


  • Patricialak

    skypharmacy


Leave a comment