Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


17919 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • hehemsgoalt

    Ищете качественные детализированные карты Северной и Южной Америки с городами, дорогами и топографией? US-atlas.com — это полноценный цифровой атлас, где собраны карты всех штатов США, провинций Канады и регионов Мексики с возможностью печати. Удобная структура сайта позволяет быстро найти нужную карту округа, национального парка или крупного города. Переходите на https://us-atlas.com/ и получите доступ к географической информации, которая сделает ваше путешествие или исследование максимально комфортным!


  • JerryKnill

    Заказывал 200й, прислали с приятным бонусом! Конспирация- чудесна! В общем все супер! https://serov1000.ru Скоро новые вкусности уууу…. ждем


  • AlvinDot

    Наш сайт — только официальная информация > http://ruptur.com/


  • JerryKnill

    толер от феников в целом около 2х недель – месяца… про кросс толер с ФА не слышал раньше. купить Мефедрон, Бошки, Марихуану В воскресенье заказал,в понедельни утром оплатил,в понедельник выслали,трек сразу дали,оперативно ребята +10 от меня в Репу вам:)


  • JerryKnill

    Все ровно, пасыль забрал, всем доволен! https://fitceps.ru Брал закладкой в МСК, утром оплатил, перед оплатой еще раз уточнил все реквизиты у оператора и направился платить. после оплаты сразу сообщил время и сумму оператору, который сразу принял заказ, сказал ждать нужно полтора часа, но курьеру понадобилось чуть больше времени, благо оно позволяло … и вот через почти 4 часа, оператор выслал мне адресс с кладом, который оказался не так уж и далеко.


Leave a comment