Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11496 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Georgenib

    https://badcodes.ru/


  • WilsonDup

    7 Fresh Fruits играть в Сикаа


  • JoshuaHiexy

    Идеальный букет для мамы! Слезы радости!
    <a href=https://severussnape.borda.ru/?1-1-0-00000216-000-0-0-1752048830 >цветы томск


  • JoshuaHiexy

    Быстрая доставка по городу! Ни разу не подводили!
    купить розы в томске


  • Jamesprice

    81 Crystal Fruits


Leave a comment