Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9627 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Futitlnof

    Ищете где купить сплит-системы и кондиционеры в Новороссийске по выгодной цене с доставкой? Посетите https://splitkuban.com/ – у нас вы найдете широкий выбор продукции с профессиональной установкой и бесплатной доставкой. Южный Холод это лучшие цены и огромный каталог продукции. Подробнее на сайте.


  • RichardWaf

    блэкспрут зеркало


  • GuyijrSnumn

    Ищете строительство домов под ключ в Московской области? Посетите сайт Дом Строй Сервис – https://dom-serv.com/ – мы строим деревянные и каменные дома, под ключ, от идеи до новоселья, а также каркасные дома, бани и беседки. У нас собственное производство. Посмотрите проекты на сайте и воспользуйтесь, при необходимости, калькулятором строительства дома.


  • RichardWaf

    блэкспрут зеркало


  • TheronBox

    https://lexapro.pro/# Lexapro for depression online


Leave a comment