Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9444 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • BurtonPsymn

    purchase generic Zoloft online discreetly [url=https://zoloft.company/#]buy Zoloft online without prescription USA[/url] Zoloft for sale


  • RisalnProot

    Ищете авторские туры по выгодной цене? Посетите https://discoverynn.ru/ и вы найдете туры по России и миру с туроператором Время Открытий. Мы предлагаем экскурсионные туры, фототуры, этнотуры, vip-туры. Небольшие группы. Авторские путешествия, созданные профессиональными гидами и фотографами. Гарантированные лучшие цены. Подробнее на сайте.


  • jukufGuash

    Nasklad Group широкий выбор складской техники для любых видов бизнеса предлагает. Мы только с надежными производителями сотрудничаем. Гарантируем надежность нашего оборудования, доступные цены и быструю доставку. Готовы предоставить ответы на вопросы. https://nasklad.ru – здесь вы найдете различные виды техники. Одним из главных преимуществ нашей компании является индивидуальный подход к любому заказчику. Обеспечим вам отменный сервис и на всех этапах сотрудничества поддержку. Всегда вам рады!


  • LehizThubs

    Домашний мастер в Краснодаре – https://krasnodar.chastniymaster-sm.ru/ – это услуги от профессионалов, так называемый муж на час, который поможет справиться с любыми бытовыми проблемами от 200 рублей. От самой простой задачи, до сложных решений, требующих опыта и квалификации. Ознакомьтесь с нашими услугами, мужа на час, по выгодной стоимости.


  • RichardWaf

    blacksprut
    блэкспрут
    black sprut
    блэк спрут
    blacksprut вход
    блэкспрут ссылка
    blacksprut ссылка
    blacksprut onion
    блэкспрут сайт
    блэкспрут вход
    блэкспрут онион
    блэкспрут дакрнет
    blacksprut darknet
    blacksprut сайт
    блэкспрут зеркало
    blacksprut зеркало
    black sprout
    blacksprut com зеркало
    блэкспрут не работает
    blacksprut зеркала
    как зайти на blacksprut
    blacksprut зеркала


Leave a comment