Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11004 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Mauricebeere

    official statement
    [url=https://jaxxliberty.network]jaxx[/url]


  • Anthonycrina

    Ваши букеты – это всегда стопроцентное попадание!


  • Anthonycrina

    Как здорово, что есть место, где понимают!

    доставка цветов томск на дом


  • MichaelMop

    В текущих виртуальных казино всё чаще интегрируют приёмы игровизации. Это помогает удержание игроков, а [url=https://kugoo-s3.ru/]покердом[/url] показывает выдающиеся показатели благодаря таким подходам.


  • FucivDeaps

    На сайте https://eliseevskiydom.ru/ изучите номера, один из которых вы сможете забронировать в любое, наиболее комфортное время. Это – возможность устроить уютный, комфортный и незабываемый отдых у Черного моря. Этот дом находится в нескольких минутах ходьбы от пляжа. Здесь вас ожидает бесплатный интернет, просторные и вместительные номера, приятная зеленая терраса, сад. Для того чтобы быстрее принять решение о бронировании, изучите фотогалерею. Имеются номера как для семейных, так и тех, кто прибыл на отдых один.


Leave a comment