Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9997 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • RichardWaf

    kraken рабочая ссылка onion kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


  • CharlesMex

    ]


  • RichardWaf

    кракен onion kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


  • ofertas perfumes importados Peru

    ofertas perfumes importados Peru

    Luxtor Peru: Tienda Online con mas de 10,000 productos originales en perfumes, cuidado personal, maquillaje, electrohogar y ofertas exclusivas.


  • казино винити официальное зеркало

    Winity казино – популярная сервис для гемблинга с интуитивным дизайном, большим выбором слотов, акциями и качественной поддержкой. Игроки ищут “Winity казино официальный сайт”, “Виниту casino вход”, “зеркало Винити” для безопасного входа в кабинет.

    Что представляет Виниту casino?
    Казино – сервис с упором на удобство и простоту. Предлагает:

    Интерфейс – легкая навигация
    Каталог – автоматы, лайв-игры
    Система – стартовые, кэшбэк, турниры
    Помощь 24/7 – чат

    Официальный сайт и зеркала
    Основной портал – центральная точка входа: аккаунт, касса, бонусы, поддержка. Если работа ограничен, используется зеркало.

    Регистрация и вход
    Создание аккаунта – простой процесс: почта, пароль, подтверждение и кабинет. Для безопасности – 2FA.

    Верификация
    Для вывода нужна KYC: ID, адрес, селфи. Срок – от минут до пары дней.

    Бонусы
    Стартовые, спины, кэшбэк, турниры, персональные.

    Платежи
    Поддержка банковских, кошельков, криптовалют, систем. Вывод обычно до суток.

    Мобильная версия
    Мобильный сайт и клиент: игры, финансы, бонусы, поддержка всегда под рукой.

    Безопасность
    SSL, ответственная игра, мониторинг.


Leave a comment