Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


14777 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает внушительный каталог высококачественных изделий из редких материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до крупных поставок, мы обеспечиваем оперативное исполнение вашего заказа.
    Каждая единица товара подтверждена требуемыми документами, подтверждающими их соответствие стандартам. Дружелюбная помощь – наша визитная карточка – мы на связи, чтобы разрешать ваши вопросы по мере того как адаптировать решения под специфику вашего бизнеса.
    Доверьте потребности вашего бизнеса профессионалам РедМетСплав и убедитесь в гибкости нашего предложения
    Наши товары:

    Труба титановая 45ТМБ-ВД Пруток титановый 45ТМБ-ВД – это высококачественный материал, который идеально подходит для различных промышленных применений. Он обладает отличными механическими свойствами, включая высокую прочность и стойкость к коррозии. Благодаря своей легкости и прочности, этот пруток часто используется в авиационной, медицинской и химической отраслях. Купить Пруток титановый 45ТМБ-ВД – значит обеспечить своего производства надежным и долговечным материалом. Мы предлагаем конкурентные цены и быструю доставку. Не упустите возможность улучшить свои производственные процессы с помощью этого высококачественного титанового прутка.


  • Williamcooni

    Вы люди или нелюди? вас тут некто не обманывает, у магазина было тяжелое время, были проблемы с курьерками мы его пережили все налажено работаем в полную силу, у всех бываю белые и черные полосы нужно переживать их вместе вам это возместиться даже более того, всем отправили кто ждал, адекватные получат +50% к заказу и понимание магазина в любой ситуации и помощь https://leontyusov.ru он мне успел ответить – поверь, ничего такого о чём тебе стоило бы беспокоиться – не случилось


  • Sherrysig
    vse uvedene vytvari/ poskytuje pocit pece o stale navstevnika a mnoho Vas v casino [url=https://plus.chidaneh.com/najlepich-zahraninich-casin-kde-hrat-a-co-oekavat/]https://plus.chidaneh.com/najlepich-zahraninich-casin-kde-hrat-a-co-oekavat/[/url] zustanes tu dele.

  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и столкнулись с необходимостью в поставке самых качественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше лучший выбор. Наша компания занимается на рынке поставок тугоплавких металлов на протяжении более 10 лет, что дает нам возможность предлагать только проверенный материал своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Объемы поставок не имеют значения.
    2. Широкий ассортимент тугоплавких металлов.
    3. Документация в порядке.
    4. Всесторонняя поддержка клиентов.

    Зачем подбирать на других сайтах, если rms-ekb.ru всегда готовы помочь?

    Наши специалисты всегда рады помочь вам с любыми вопросами.. Пишите прямо сейчас и убедитесь в качестве нашего продукта.

    С уважением, команда ООО “РМС” !

    Наша продукция:

    Лист цирконий ЦИРКОНИЙ704 0.6×1000×1500 ТУ 92-166-83


  • Dwightarrom

    “Избранное” – собираю там понравившиеся букеты!

    доставка цветов


Leave a comment