14797 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

14797 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Williamcooni

    НЕТ не пришла, но это у СПСР экспресс вообще какая то лажа, раньше все привозили вовремя, а теперь вообще какую то чепуху сочиняют, звонил говорят не знаем почему посылку курьер не взял… https://leontyusov.ru Подскажите когда примерно вналичии будет JTE-907

  • WilliamNes

    TG @‌LINKS_DEALER | EFFECTIVE SEO LINKS FOR SPINBETTER.LINK

  • Howardmap

    кракен зеркало

  • MetabolicFreedomRor

    Metabolic Freedom shows you how to use time-restricted eating, smart movement, and sleep to heal. https://metabolicfreedom.top/ ben azadi metabolic freedom

  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает внушительный каталог отборных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до масштабных поставок, мы гарантируем своевременную реализацию вашего заказа.
    Каждая единица изделия подтверждена всеми необходимыми документами, подтверждающими их происхождение. Дружелюбная помощь – наша визитная карточка – мы на связи, чтобы разрешать ваши вопросы и находить ответы под требования вашего бизнеса.
    Доверьте вашу потребность в редких металлах специалистам РедМетСплав и убедитесь в гибкости нашего предложения
    Наши товары:

    Проволока магниевая MB6 – JIS H 4203 Полоса магниевая MB6 – JIS H 4203 – это надежный и легкий материал, идеально подходящий для машиностроения и авиастроения. Обладая высокими механическими свойствами, она обеспечивает отличную прочность и коррозионную стойкость. Использование данной полосы позволяет существенно снизить вес конструкций, что является важным аргументом при выборе материалов. Приобретая Полоса магниевая MB6 – JIS H 4203, вы получаете высококачественный продукт по доступной цене. Не упустите возможность купить Полоса магниевая MB6 – JIS H 4203 и улучшить характеристики ваших изделий.

Leave a comment

Back to Workouts