Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9997 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Europe SIM Card

    Europe SIM Card


  • CharlesDob

    https://bpr-work.ru/


  • RarupeOxync

    Современное образование требует новых подходов. Ищете интерактивная доска для детского сада? Интерактивные доски interaktivnoe-oborudovanie.ru/catalog/interaktivnoe-oborudovanie/interaktivnye-doski/ с проектором превращают обычный урок в увлекательное путешествие. Поставляем профессиональное оборудование для образовательных учреждений с полной услугой доставки и монтажа.


  • Leroyenhar

    https://banglamovies.online/my-hero-academia_-heroes-rising-full-movie-download-in-dual-audio-720p/


  • vugenmum

    Ищете надежное производство печатных плат с точными сроками и стабильным качеством? В «ТехноСвязь» вы получите полный цикл: проектирование, производство и монтаж плат — прототипы, серии, многослойные, на стеклотекстолите и алюминии. Современные технологии, качественные материалы и контроль на каждом этапе. Ищете шестислойные печатные платы? Подробнее и быстрый запрос на расчет: https://www.techno-svyaz.ru/ Наши специалисты одинаково четко ведут единичные и серийные заказы — с вниманием к срокам, деталям и вашему результату.


Leave a comment