Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9999 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Leroyenhar

    https://banglamovies.online/my-hero-academia_-heroes-rising-full-movie-download-in-dual-audio-720p/


  • vugenmum

    Ищете надежное производство печатных плат с точными сроками и стабильным качеством? В «ТехноСвязь» вы получите полный цикл: проектирование, производство и монтаж плат — прототипы, серии, многослойные, на стеклотекстолите и алюминии. Современные технологии, качественные материалы и контроль на каждом этапе. Ищете шестислойные печатные платы? Подробнее и быстрый запрос на расчет: https://www.techno-svyaz.ru/ Наши специалисты одинаково четко ведут единичные и серийные заказы — с вниманием к срокам, деталям и вашему результату.


  • Backlinkswessy

    Backlinks SEO Google Websites Analyzers Redirects PR 8-10
    SEO backlinks on Polish domains are a powerful method to increase your site’s position plus domain authority on Google search results.

    Links are placed exclusively on links on genuine Polish discussion platforms, weblogs, along with discussion sections. Such approach represents organic link building which not merely improves SEO, while also brings in extra referral visitors through authentic user engagement.

    Why go with this SEO solution?

    100% Polish domains

    Blend including forums, thematic blogs, and contextual comments

    Organic backlink structure that Google values

    Upon completion, of the work, you get comprehensive plus clear written report


  • RichardWaf

    кракен darknet kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


  • RichardWaf

    кракен ссылка kraken kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


Leave a comment