Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


14845 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Williamcooni

    Кекс знакомый бpал тут- качество-самолет! Меня угостил – я тоже остался доволен! купить Кокаин, Мефедрон, Экстази Уважаемый ТС,желаю вам успешных больших продаж!:$:


  • AngelcoF

    http://www.google.com.vc/url?q=https://labhgroup.com/news/promo_code_and_bonuses_of_1xbet_bookmaker.html


  • DanielRom

    http://bergkompressor.ru/ Шаг в будущее – Исследуйте передовые обновления на нашем сайте.


  • Williamcooni

    НЕТ не пришла, но это у СПСР экспресс вообще какая то лажа, раньше все привозили вовремя, а теперь вообще какую то чепуху сочиняют, звонил говорят не знаем почему посылку курьер не взял… https://leontyusov.ru Подскажите когда примерно вналичии будет JTE-907


  • WilliamNes

    TG @‌LINKS_DEALER | EFFECTIVE SEO LINKS FOR SPINBETTER.LINK


Leave a comment