Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16038 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • MichaelDeelp

    review https://interior-sketcher.com


  • Rachelder

    Это просто замечательное сообщение
    подходит для сильных духом, смелых, сексуальных женщин. Средние ноты играют оттенками травянистой фиалки, [url=https://bestofamouage.ru/#:~:text=Guidance%20%E2%80%94%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%82%D0%B5%D1%85%2C%20%D0%BA%D1%82%D0%BE%20%D0%B8%D1%89%D0%B5%D1%82%20%D1%87%D1%82%D0%BE%2D%D1%82%D0%BE%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%2C%20%D0%BD%D0%BE%20%D0%B2%20%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%B5%20%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B8%20Amouage.%20%D0%9E%D0%BD%20%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%82%D0%B5%D1%85%2C%20%D0%BA%D1%82%D0%BE%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82%20%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%2C%20%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%8F%D1%81%D1%8C%20%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BD%D1%87%D1%91%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%BC.]bestofamouage.ru[/url] абрикосового османтуса. Свежий фруктово-цветочный аромат нового года считают восточной фужерной группе.


  • Michaelphymn

    Химчистка ковров в Москве с вывозом и доставкой прошла удобно!

    влажная уборка


  • Michaelphymn

    Стирка одежды с удалением запаха табака проведена успешно! Вещи свежие!

    сухая уборка


  • Michaelphymn

    Озонирование кухни проведено эффективно! Ушел запах готовки!

    клининг после ремонта


Leave a comment