Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


14556 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и столкнулись с необходимостью в поставке высококачественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше лучший выбор. Наша компания занимается на рынке поставок тугоплавких металлов на протяжении десятилетий, что позволяет нам предоставлять только высококачественные металлы своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Любые объемы поставок.
    2. Обширный выбор тугоплавких металлов.
    3. Полный комплект документов.
    4. Всесторонняя поддержка клиентов.

    Зачем искать на других сайтах, если rms-ekb.ru всегда здесь для вас?

    В случае возникновения вопросов, наши эксперты всегда готовы вам помочь. Пишите прямо сейчас и удостоверьтесь в достоинствах нашего сплава.

    С уважением, команда ООО “РМС” !

    Наша продукция:

    Полоса 4Х5В2ФС 5×35 ГОСТ 4405 – 75


  • WilliamHom

    http://www.google.lt/url?q=https://www.greenwichodeum.com/wp-content/pages/1XBET_Cameroon_Sign_In_Bonus.html


  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и столкнулись с необходимостью в поставке высококачественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше решение. Наша компания специализируется на рынке поставок тугоплавких металлов уже десятилетий, что позволяет нам предоставлять только высококачественные металлы своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Любые объемы поставок.
    2. Большой ассортимент тугоплавких металлов.
    3. Документация в порядке.
    4. Всесторонняя поддержка клиентов.

    Зачем подбирать где-то еще, если rms-ekb.ru всегда здесь для вас?

    В случае возникновения вопросов, наши эксперты всегда готовы вам помочь. Обратитесь к нам прямо сейчас и удостоверьтесь в достоинствах нашего продукта.

    Команда ООО “РМС” на связи!

    Наша продукция:

    Сварочная проволока СвАК5 11.2 мм ГОСТ 7871-75 в бухтах


  • Benlem
    Dostepne sa rowniez nowoczesne technologie, typu platnosci kryptowalutowe, [url=https://921.eee.myftpupload.com/hotlinecasino/odkryj-wiat-hotline-casino-twoje-rodo-emocji-i/]https://921.eee.myftpupload.com/hotlinecasino/odkryj-wiat-hotline-casino-twoje-rodo-emocji-i/[/url] to przemawia nowoczesnym podejsciu kasyna do potrzeb/ zaspokojenia potrzeb swoich fanow.

  • Carloswah

    Брал у другого магазина – полная Чляпа оказалась… купить Мефедрон, Бошки, Марихуану Удачи в бизе


Leave a comment