25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Yvonnegloro
    Kaiser Slots official, [url=https://themumbaidiaries.com/uncategorized/kaiser-slots-casino-2026-oplev-det-bedste-af-online-spil/]https://themumbaidiaries.com/uncategorized/kaiser-slots-casino-2026-oplev-det-bedste-af-online-spil/[/url] tilbyder et unikt univers med fantastiske automater. Ved innovativ funktionalitet bliver man i stand til til træde ind i et fantastisk verden af underholdning.
  • SherryAmume
    Casino Online, [url=https://bitbuzz.org/the-ultimate-guide-to-casobet-casino-official/]https://bitbuzz.org/the-ultimate-guide-to-casobet-casino-official/[/url] provides a captivating journey for players. With numerous games and bonuses, it’s easy to plunge into the universe of online gaming. Participate in Casino Online today!
  • Williampum

    Svenska Pharma: Svenska Pharma – Svenska Pharma

  • Robertgeomo

    12 такелажников, 6 стропальщиков https://drogal.ru/glossary/autsorsing/

    Заказ услуг в «Лидер Такелаж» – это спокойствие за сохранность оборудования https://drogal.ru/uslugi/upakovka/morskaya-upakovka/
    Профессионально упакуем, аккуратно погрузим, быстро доставим и установим https://drogal.ru/glossary/termousadochnaya-plenka/
    Если нужен демонтаж – нет проблем, сделаем https://drogal.ru/glossary/

    Ваш телефон *
    ГАЗон Гидроборт https://drogal.ru/glossary/potrebitelskaya-upakovka/

    Идеально для:
    В качестве упаковочных материалов используется фанера, картон, пенопласт, различные виды пленки – полиэтиленовая, стрейч, воздушно-пузырьковая https://drogal.ru/glossary/logisticheskii-kontrol/
    Для перевозки груз может помещаться в ящики или контейнеры, это помимо безопасности гарантирует точность строповки https://drogal.ru/glossary/transportnii-process/

  • Craigroank

    https://svpharm.xyz/# avmaskning hund danmark

Leave a comment

Back to Workouts