14584 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

14584 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • HeatherLew
    ?winwin [url=https://k2cyuuki.com/purchase/2019/01/23/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%BC%E3%83%B3-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E5%BC%95%E5%87%BA%E5%BC%95%E6%88%B8%E4%BB%98%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%8F%B0/]https://k2cyuuki.com/purchase/2019/01/23/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%BC%E3%83%B3-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E5%BC%95%E5%87%BA%E5%BC%95%E6%88%B8%E4%BB%98%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%8F%B0/[/url] x-ray,edededs??
  • JerryVox

    Розы в стиле ретро – будто из бабушкиного свадебного альбома!

    розы томск

  • JerryVox

    Ваши мини-розы в горшочке – продолжают радовать уже месяц!

    пионовидные розы Томск

  • JerryVox

    Упаковка в шелковую ткань с жемчужными булавками – королевский прием!

    купить розы Томск

  • JerryVox

    Букет для примирения – сработал лучше тысячи слов!

    купить букет роз томск

Leave a comment

Back to Workouts