Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16151 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Charliewrack

    Очень понравилось, что с вами можно связаться в мессенджере. Общение было лёгким и быстрым, как с другом.
    купить букет роз томск


  • Charliewrack

    Это не просто доставка, а настоящее волшебство! Курьер приехал точно в обещанное время с огромной улыбкой и прекрасным букетом. Моя мама была в полном восторге.
    кустовые розы купить в томске


  • Stevenjag

    Мытье окон с чисткой москитных сеток! Насекомые больше не беспокоят!
    уборка офисов


  • Stevenjag

    Химчистка ковров с гарантией! Нам вернули яркость цвета!
    генеральная уборка


  • Stevenjag

    Стирка одежды с удалением запаха дыма! Вещи свежие и чистые!
    озонирование


Leave a comment