Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10123 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • MichaelTrern

    Gradicrown is an innovative platform offering premium interior and outdoor furniture designs. Known for modern aesthetics, durability, and affordability, it’s a go-to destination for stylish home and office decor solutions: Gradi Crown blog and news


  • Brianlow

    https://www.saboreschiriqui.com/2025/09/06/slots-13-3/


  • Michaellax

    Online course – SEO for gambling in Turkey. TG – @‌helena_kaya


  • RichardWaf

    кракен ссылка kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


  • BiqykceLew

    https://enginecrux.com/ is a comprehensive online resource dedicated to providing detailed information on various vehicle engines. The website offers in-depth engine specifications, maintenance tips, common issues, and comparative analyses across a wide range of brands including Audi, BMW, Honda, Hyundai, Mercedes-Benz, Toyota, and more. Whether you’re a car enthusiast, a mechanic, or simply interested in automotive technology, EngineCrux serves as a valuable tool for understanding the intricacies of modern engines.


Leave a comment