Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


2411 comments


  • StuartGence

    в этом разделе [url=https://gcup.ru]Игровые движки[/url]


  • WilliamVunty

    https://horseracing-australia.com/


  • WilliamSof

    read here https://binslist.com/


  • Gerardoged

    https://www.symbaloo.com/embed/shared/AAAAAQJUlxwAA41-460K0g==


  • Pixunlipfoeno

    Система менеджмента управления качеством содержит критерии менеджмента и стандарты, по которым проводится последующая сертификация предприятия. Чтобы получить сертификат СМК, нужно обратиться в аккредитованный сертификационный центр. Сертификация систем менеджмента качества является документальным подтверждением того, что система менеджмента сертифицированной компании соответствует требованиям того или иного стандарта. Подробнее: https://ok.ru/group/70000034956977


Leave a comment