Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10106 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Pazyjthinjer

    Откройте мир захватывающего кино без лишних ожиданий! Новинки, хиты и сериалы — все в одном месте, в хорошем качестве и с удобным поиском. Смотрите дома, в дороге и где угодно: стабильный плеер, минимальная реклама и быстрый старт. Переходите на https://hd8.lordfilm25.fun/ и выбирайте, что смотреть сегодня. Экономьте время на поиске, наслаждайтесь контентом сразу. Подпишитесь, чтобы не пропускать свежие релизы и продолжения любимых историй!


  • DavidApons

    check this link right here now [url=https://toast-wallet.io/]toast wallet recovery[/url]


  • keralatt

    !!! КРАКЕН 2025 – АКТУАЛЬНОЕ
    КРАКЕН САЙТ — ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ДАРКНЕТ МАРКЕТПЛЕЙСА КРАКЕН (kraken)
    Ищете Кракен сайт? Вам нужна официальная ссылка на сайт Кракен? В этом посте собраны все актуальные ссылки на сайт Кракен, которые помогут вам безопасно попасть на Кракен даркнет через Tor.

    Рабочие ссылки на Кракен сайт (официальный и зеркала):
    1. Официальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kra37l.cc]Кракен официальный сайт[/url]
    2. Кракен сайт зеркало: [url=https://kra37l.cc]Кракен зеркало сайта[/url]
    3. Кракен сайт магазин: [url=https://kro38l.cc/]Кракен магазин[/url]
    4. Ссылка на сайт Кракен через даркнет: [url=https://kra37l.cc]Кракен сайт даркнет[/url]
    5. Актуальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kra37l.cc]Кракен актуальная ссылка[/url]
    6. Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kro38l.cc/]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url]

    Как попасть на Кракен сайт через Tor:
    Для того чтобы попасть на Кракен сайт через Tor, следуйте этим шагам:
    1) Скачайте Tor браузер: Перейдите на официальный сайт Tor и скачайте Tor браузер для Windows, Mac и Linux. Установите браузер, чтобы получить доступ к Кракен даркнет.
    2) Запустите Tor браузер: Откройте браузер и дождитесь, пока он подключится к сети Tor.
    3) Перейдите по актуальной ссылке на сайт Кракен: Вставьте одну из актуальных ссылок на сайт Кракен в адресную строку Tor браузера, чтобы попасть на Кракен даркнет сайт.
    4) Регистрация на сайте Кракен: Зарегистрируйтесь на Кракен официальном сайте. Создайте аккаунт, используя надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для повышения безопасности.

    Меры безопасности на сайте Кракен даркнет:
    Чтобы ваш опыт использования Кракен сайта был безопасным, следуйте этим рекомендациям:
    1) Используйте актуальные ссылки на сайт Кракен: Даркнет-ресурсы часто меняют свои адреса, поэтому обязательно используйте только проверенные и актуальные ссылки на сайт Кракен.
    2) VPN для дополнительной безопасности: Использование VPN для доступа к Кракен обеспечит вашу анонимность, скрывая ваш реальный IP-адрес. Выбирайте только проверенные VPN-сервисы для доступа к Кракен сайту.
    3) Будьте осторожны с ссылками на Кракен: Важно избегать сомнительных ссылок и проверять их на наличие фишинга.

    Почему Кракен сайт так популярен?
    Кракен даркнет — это один из самых известных и популярных даркнет-магазинов. Он предоставляет пользователям безопасный доступ к анонимным покупкам, включая продукты на Кракен сайте, товары и услуги.
    Безопасность на сайте Кракен: Все транзакции через Кракен даркнет происходят анонимно, и каждый пользователь может быть уверен в защите своих данных.
    Актуальная ссылка на сайт Кракен: Для того чтобы быть в курсе актуальных ссылок, важно регулярно проверять обновления на проверенных форумах и в официальных источниках.
    Постоянно обновляющиеся зеркала сайта Кракен:
    Сайт Кракен обновляет свои зеркала для обеспечения безопасности. Поэтому актуальная ссылка на Кракен может изменяться. Используйте только проверенные ссылки, такие как:
    1) Ссылка на сайт Кракен через Тор: https://kro38l.cc/
    2) Последняя ссылка на сайт Кракен: https://kro38l.cc/

    Заключение:
    Для безопасного доступа к Кракен сайту, следуйте приведенным рекомендациям и используйте только актуальные ссылки на Кракен. Помните, что Кракен даркнет требует особого подхода в плане безопасности. Используйте Tor, VPN, и проверяйте актуальность ссылок.
    Зарегистрируйтесь на официальном сайте Кракен и получите доступ к всемирно известной даркнет-платформе

    Ключевые слова:
    • кракен сайт
    • кракен официальный сайт
    • кракен сайт kr2connect co
    • кракен сайт магазин
    • ссылка на сайт кракен
    • кракен зеркало сайта
    • кракен сайт даркнет
    • сайт кракен тор
    • кракен рабочий сайт
    • кракен актуальная ссылка
    • кракен даркнет

    https://kro38l.cc


  • Birocdevera

    EU Sleep Calculator https://somnina.com/ – use it and you will be able to get optimal sleep windows (90-minute cycles). You can choose your language for your convenience – the site works in English, French, Spanish and German.


  • stbeavkr

    Начинайте сегодня , экспертные рекомендации , создавайте красоту , ставьте лайки и комментируйте . [url=https://vk.com/beauty.a.store]в группе красоты и стиля[/url] . для заботящихся о коже .


Leave a comment