Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


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  • RichardWaf

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  • JuniorSic

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    Hoy, reflexionar de coaching ejecutivo no es una moda, es una herramienta crítica para lograr impacto en un contexto cada vez más competitivo.

    Razones para el coaching ejecutivo impacta?

    Ayuda a los jefes a gestionar mejor su energía.

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    Disminuye el burnout en directivos.

    Ventajas del coaching para directivo en Chile

    Más alta retención de colaboradores.

    Ambiente organizacional fortalecido.

    Equipos coordinados con los metas corporativos.

    Formación de mandos medios que toman nuevos desafíos.

    Situaciones donde el coaching jefaturas marca la diferencia

    Un director que necesita resolver conflictos con stakeholders.

    Una subgerencia que debe conducir grupos diversos.

    Un líder que enfrenta un escenario de reestructuración.

    De qué manera implementar coaching ejecutivo en tu empresa

    Definir focos claros.

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    Revisar resultados en periodos concretos.

    Un programa de coaching jefaturas puede ser la diferencia entre sobrevivir o crecer.


  • MargaretorFaf

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  • Kennethspano

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